Самостоятельный трекинг в Непале. Инструкция.

как добраться, куда пойти, где жить, что есть, сколько денег брать, как не пропасть и прочие радости)

Итак, вы решились. Ленты друзей пестрят фотографиями восьмитысячников (ну или пятитысячников, но всё равно пестрят), а вам успели надоели пальмы и жаркие страны, хочется попробовать чего-то нового? А может наоборот, вы уже точно знаете, что без гор жить невозможно, хотите чего-то повыше, а в ближайшей округе ничего выше ЛЭП нет? Вы что-то слышали про Непал, но в голове все спутано, нет четкой картины (а она вообще у кого-то бывает четкой?), вам очень хочется туда, где снежные пики и красота, но как это сделать и к тому же не потратить сумму, на которую можно купить крыло от боинга, не понятно. И вообще – в Непал, как на Луну? Давайте разбираться — где там жить, что с собой брать, когда ехать, а не потеряетесь ли вы там — ответы на эти и другие занимательные вопросы мы постарались изложить здесь.

Попадание. Мимо столицы Непала, шумного и пыльного, но местами всё равно прекрасного и за всё это вместе очень любимого Катманду вам не проскочить. Здесь находится международный аэропорт (так что если вы не пешком с Индии, то вам сюда), здесь Тамель (про него ниже), всё снаряжение, карты, информация, напарники (вы же стесняетесь приставать к людям на улицах?) Виза оформляется в аэропорту и стоит 25$ на 15 дней, 40$ на 30 дней и 100$ на 90 дней.

Тамель. Поставьте метку в вашем приложении с картами, она еще не раз пригодится. Жить вы, скорее всего, будете здесь, и покупать снаряжение с сувенирами тоже, и вообще весело проводить время, тусить, общаться и прогуливаться – всё здесь. Это большой туристический район Катманду, так что с аэропорта прямиком сюда.

Куда идти? Пожалуй, главный вопрос – а в какой трек пойти? Гор кругом много, все за раз не обойти, а хочется чтобы и красиво, и высоко, и ничего не пропустить. Ну, раз уж приехали, нам, пожалуйста, всего и побольше. Если вы располагаете хотя бы двумя неделями (лучше, конечно, иметь дополнительное время в запасе), то можете сходить в самые популярные (они не стали от этого менее прекрасными) и очень живописные треки – маршрут вокруг Аннапурны (Annapurna circuit ) или в базовый лагерь Эвереста (EBC).

Если времени еще больше, то к маршруту вокруг Аннапурны можно присоединить базовый лагерь Аннапурны (ABC), озеро Тиличо (Tilicho lake) и Пун Хил (Poon Hill), а к базовому лагерю Эвересту три перевала (Three passes), озера Гокио (Gokio), и ещё много чего интересного, зависит от вашего времени, желания и подготовки.

Если вдруг вы в Непале проездом (так бывает??), ну или основное время потратили на что-то другое, типа йога ретрита или курса випассаны, и времени осталось немного, то можно сходить отдельно и относительно быстро до ABC, Poon Hill или в Langtang.

На первый раз я бы советовала Annapurna circuit – маршрут кольцевой, то есть два раза по одному месту идти не надо, каждый день что-то новенькое. Природы увидите много и разной, гор насмотритесь, попу накачаете. Само оно!

Пермит. Какой бы трек вы не выбрали, вам необходимо оформить разрешение на посещение национального парка. Можете сделать это в любом тур. агентстве в Тамеле (за дополнительную комиссию), или самостоятельно в офисе ACAP (15 минут пешком, ничего сложного). Пермит стоит 3400 рупий, и еще 2000 рупий нужно отдать за карточку трекера TIMS (на некоторые треки вместо неё выдают второй пермит, стоит он те же 2000 рупий). Сделать это все желательно заранее в Катманду, так как пермиты проверяют на всех чек постах на треке. В крайнем случае можно оформить на первом чек посту, но это может стоить дороже.

Где жить? Вам не нужно нести палатку, только если вы не собрались на какой-то самостоятельно придуманный маршрут, через одному Шиве известные перевалы и долины, где вообще никого нет (вряд ли вы планируете это для первого раза). Вдоль всего маршрута есть небольшие деревни (а есть и большие, как Намче Базар или Мананг), где за вас уже все придумали.

Лодж – так здесь называют место, где вы спите, едите и приходите в себя. Комнаты, как правило, стоят недорого (100-200 рупий) или же вообще не стоят ничего (попробуйте сказать волшебную фразу «хочу жить бесплатно, кушать буду здесь»).

Дело в том, что основной доход хозяевам идет от продажи еды, поэтому вас готовы пустить просто так, но тогда вы должны заказать обед, ужин и завтрак (или хотя бы два приёма пищи). В пик сезона (апрель, октябрь) это, скорее всего не сработает, имейте в виду.

В комнатах есть одеяла, если вам мало одного и боитесь замерзнуть, просите второе. Нести спальный мешок необходимости нет.

Что есть? Существует правило – есть вы должны в том же лодже, где живете. Цены после Катманду вас удивят – если внизу жареный рис с овощами стоит 150 рупий, то на начале трека уже 300 рупий, и чем выше, тем дороже.

Объясняется это тем, что продукты наверх доставляют на осликах, яках или портерах.

Как сэкономить? Взять баллон газа, маленькую горелку и делать себе кипяток в комнате (не говоря об этом хозяевам) – на чай, овсянку, лапшу или суп. Наверху кружка горячей воды стоит около 100 рупий, чай ещё дороже, так что горелка – вещь полезная.

Что заказать? Например, дал бат – его прелесть в том, что вы точно наедитесь, потому что ингредиенты (рис, чечевичный суп, карри) подкладывают, пока вы не скажите «горшочек не вари».

Также основная еда это жареный рис, макароны с овощами, картошка с овощами. Хлеба нет, есть лепешки чапати. Суп в меню – это порошок из пачки, разведенный кипятком, на борщ не рассчитывайте. С мясом сложнее – бывает, что его вообще нет, иногда будет встречаться курица, иногда карри из яка. Порции большие, и чаще всего еда очень вкусная.

Как не потеряться. Легко) Купите карту, идите по тропе. Это просто! Тропа чаще всего маркирована, стоят указатели (но не всегда).

Закачайте приложение mapsme в телефон, там есть все тропы. Если сомневаетесь куда повернуть – берете любого мимо проходящего (хоть местного, хоть не местного) и спрашиваете ближайший населенный пункт в вашем направлении, тыча пальцем вперед с вопросительным выражением лица. Эй, Лукла там??

Сколько денег брать.Едят все по-разному, в среднем советуют рассчитывать на 25$ в день на еду. Я укладывалась с 10$, но с горелкой ) Зарядка телефона — 100 рупий в час. Можно договориться бесплатно на этапе когда вы только выбираете комнату. Звучит как «я хочу бесплатную комнату, вы дадите мне зарядить телефон, а я буду у вас кушать». Горячий душ удовольствие тоже не бесплатное – в среднем 200-300 рупий. Иногда это прямо нормальный душ из лейки, иногда вам дадут ведро кипятка.

Обязательно берите наличные деньги с запасом – банкоматы хоть и встречаются в очень крупных деревнях (отмечены на карте), но рассчитывать на них не стоит. Он запросто может не работать, не читать вашу карту, забрать вашу карту и не отдать, он вообще много чего может.

Что брать с собой.Из обязательного — теплую одежду, перчатки, шапку, крем от солнца (spf не ниже 50), солнцезащитные очки, трекинговые палки, легкую одежду, разношенные ботинки, камеру, фонарик, карту, бутылку для воды, шоколадки на перекус. И зубную щётку. Остальное – по желанию.

Подготовка. «А я точно дойду?» Думаю, что точно. Просто один придёт в нужную деревню за три часа, другой за шесть. Но придёт же. Конечно, лучше подготовиться заранее – начать бегать, приседать, походить с рюкзаком по лесу. На треке идти придётся много, иногда в день вам нужно будет сначала скинуть километр высоты, перейти реку и снова его набрать, и это всё по ушатанным ступенькам. Лучше быть к этому готовым физически, больше сил останется на любование красотой вокруг. И наколенники возьмите, если у вас хоть когда-то болели коленки. От таких нагрузок точно разболятся.

Гид? Портер? Портер несет ваш рюкзак, он облегчает вам жизнь. Гид идет вместе с вами, показывает дорогу, ищет вам жилье и решает какие-то текущие вопросы. Я считаю, что вам не нужен ни один, ни второй. Тяжелый рюкзак? Не берите лишнее. Не знаете, куда идти? Общайтесь с людьми, спрашивайте, найдите себе напарника – это же намного интереснее! Никого не отговариваю, если вам так спокойнее, то конечно берите, и пусть всё будет хорошо.

Безопасность. Пальцы в розетку не совать, с ледников не прыгать. Что вам нужно знать? Что выше 3500 м не нужно набирать больше 500 м высоты. Что в Мананге (трек Annapurna circuit) и Намче базаре (трек EBC) нужно делать днёвки. Что нужно пить побольше воды и следить за своим самочувствием. Что лучшая акклиматизация – это набрать высоту и скинуть её (пришли в деревню, бросили вещи, сходили на ступу или какой-нибудь холм, и обратно в деревню). Что если вы не можете спать, есть или у вас болит голова – то это первые признаки горной болезни. Не спешите, идите потихоньку, отдыхайте, не набирайте высоту быстро, и в случае плохого самочувствия спуститесь вниз метров на 300-500. Почитайте заранее про горную болезнь, и пусть она вас минует.

Когда ехать.Лучшее время для трекинга в Непале – это весна и осень. Самый пик – апрель (потому что цветет родендрон) и октябрь (тепло и очень чистый воздух, самые лучшие панорамы)

Плюсы путешествия весной: меньше людей, соответственно нет пробок на тропе, можно взять оптимальную дистанцию и идти одному в пределах видимости. Не надо никого обгонять или наоборот, тормозить. Да и горы воспринимаются совсем иначе, когда ты с ними один на один, а не когда «а ну-ка подвиньтесь, мне тоже сфотографировать надо».

У вас больше шансов заполучить не просто комнату, а понравившуюся, так как не все забито и есть из чего выбрать. В апреле цветет рододендрон, и это стоит увидеть! Розовые склоны выглядят просто потрясающе — можете считать это бонусом к и без того шикарным видам Непала.

Минусы: На высоте до 3000 метров дымка в воздухе, характерная для этого времени года. Это значит, что горы видно весьма условно, а после 12 часов зачастую не видно совсем. С набором высоты эта проблема исчезает, но тем не менее это немного огорчает.

Плюсы путешествия осенью: хорошая видимость, сможете наслаждаться видом гор начиная с первых дней пути и не бояться, что к обеду все затянет. Работают все лоджи, даже в непопулярных для ночевок местах (весной могут быть закрыты).

Минусы: очень много туристов. Отсюда вытекает как минимум два неудобства — это толкотня на тропе с постоянным лицезрением чьих-либо потных спин впереди себя, и переполненные лоджи в некоторых деревнях, где на момент вашего прихода все уже может быть занято и забронировано. Выход есть: засылать «гонца с золотой пяткой» вперед себя, чтобы он занимал вам место, либо брать с собой палатку. А к палатке нужен спальник и коврик, вот вам и четыре лишних килограмма в рюкзаке. Еще один минус — это отсутствие возможности торговаться так, как это можно делать весной, потому что сейчас они диктуют условия. Платить придется столько, сколько скажут, не нравится — иди отсюда, вон следующие на подходе.

Вывод: Хотите в Непал? Езжайте, ничего не бойтесь, будьте осторожны, и да пребудут с вами горы!