Панган небольшой, там из конца в конец - 20-30 минут на байке :)
Купаться хорошо на Хаад Рине и на севере, в Coral Beach - там даже снорклинг есть, ну и вообще место приятное.
Еще на севере есть островок Koh Maa, куда можно просто дойти по отливу пешком, там же рядом вполне симпатичный пляж.
А на востоке - уютная бухта Ao Thong. Правда туда раньше дорога была довольно сложная для новичков, но ее уже начинали строить, так что сейчас должна быть нормальная.